الرئيسية
أحدث الصور
lovequeen الخميس يناير 20, 2011 12:00 pmمن فينا معندوش توتر عصبى
كلنا بداخلنا اسباب تدعو للتوتر العصبى
عمل * بيت * زواج * اولاد * امتحانات * قله نوم * حياة جديده * كليه جديده * الفوضى
والحل ايه ؟
تعالو نتكاتف سويا واكيد هنلاقى الحل بصحبه حلوة وخبرة من بعضنا فى نفس المجال
لان الحل بسيط نقدر نقهر التوتر العصبى باشياء لن تكلفنا كثيرا قبل ان يكبر بداخلنا ويصبح شبح يهدد حياتنا لان كل واحد فينا جواه حاجات حلوة كتير نفسه يحققها
بس اول خطوة هو الاعتراف بانك محتاجه وعايزة تقهريه
تعالوا نفهم اخطاءنا عشان نصححها
طرق الغذاء وعلاقته بالتوتر العصبى وهدوءنا
الرياضه واهميتها من تمارين بسيطه وتنفس واسترخاء
الاعشاب وايه منها قادر على تخلصنا من التوتر
ازاى نقهره عشان نحقق احلامنا ونعيش حياة طبيعيه
مهما كانت مشاكلك فانت اقوى منها
انت الام و الاخت و الابنه و الزوجه و الحبيبه و انت الحياه
خلق الله سبحانه وتعالى لنا العقل و قدرتنا على احتواء المواقف
جعل بداخلنا قوة لا تقهر و هى الامومه
اتقولى بعد ذلك انك ضعيفه ؟!!!
